Comme tous les lundis, les Kokinous ont une activité interprétée par des intervenants professionnels!

Aujourd'hui c'est le yoga!

Le yoga est considéré comme une gymnastique douce qui a été importé par les Hindous.

C'est une discipline du corps et de l'esprit, de méditation et d'une relaxation profonde.

Et les Kokinous en ont bien besoin pour démarrer la semaine.

D'ailleurs l'expression du yoga c'est "avoir un esprit sain dans un corps sain!"! 

Alors à vos postures  les Kokinous!

Merci Cécile!!

Album photos : YOGA 20.05.19